[...] różnorodnośc styli aby szybko się wzbogacić na nie wiedzu społeczeństwa co spowodowało straszne rozbicia w ruchu karate za co teraz płacimy ,że z nas inni sie np.śmieja jak czytaja o stylu USA Karate rodem z NY.koniec! Ps co tam były u Was za zawody w listopadzie czytałem u nas w prasie regionalnej ,że nazywały się Otwarte Mistrzostwa [...]
[...] Są też style, których do końca życia nie poznasz w odpowiednim stopniu (Aikido na przykład). Sa też style, które w ogóle się nie nadają Doradca w działach: Mieszane sztuki walki - MMA i Style tradycyjne "Należy być silnym jak lew, a zarazem szlachetnym jak kwiat. Poprzez trening można dotrzeć do bram niebios."- Sosai Masutatsu Oyama
[...] w połączeniu lub w izolacji w stosunku od innych grup mięśniowych. Każdy z nich uczestniczy, na swój sposób, w wykonywaniu pełnego ruchu w danym ćwiczeniu, pracując albo jako stabilizator ruchu, albo jako mięsień towarzyszący (agonista), albo jako mięsień przeciwstawny (antagonista) lub jako mięsień współdziałający (synergistyczny). Toteż [...]
Sluchajcie jedyną rzecza jakiej nie akceptuje w moim wyglądzie są nogi...wedlug mnie są zbyt duze-w sesie obwody,chcialabym z nich troche zgubic tluszczyku,sa tez troche umiesnione ale troche tluszczyku tam za duzo!Do dyspozycji mam rowerek stacjonarny,skakanke,ostatecznie bieganie(ze wzgledu na pogode-nie najlepsza do biegania)hantelki 2 razy po [...]
Taki filmik z przebiegu walki judo vs karate podawałem w Graplingu, zresztą pewnie widzieliście już ten filmik bo zapodawał go kiedyś Boruta, a jak ktoś nie widział to jest tu http://209.15.75.68/judoinfo/video/other/whyjudoisbetterthankarate.mpg The one- Garemu nie chodziło chyba oto, że bjj to to samo co judo tylko oto jak szybko wymienieni [...]
mozna jak najbardziej popijac glukoza -ryboze z kreatyna ....chodzi tylko o o to iz ryboza dostatecznie szybko i skutecznie przeprowadza kreatyne ,wiec niema potrzeby zazerania sie czyms co w konsekwencji dłuzszego stosowania wyjdzie in minus(poroownanie glukozy do rybozy to nieporozumienie ..zupełnie inne działanie ). pozdro bigger biger
Propionat jest the best! Widzisz jak rośniesz tak szybko działa, ale jego wadą jest że po cyklu szybko spada, najlepiej dożucić do niego troszeczke prolongutamu, pod koniec cyklu, w małych dawkach, max. 100mg na tydzień (wziąść góra 2-3 tego) !!! ps. nie bierz omena, to syf!!! Made in haker - paker!
[...] -typowo stylowy to judo -a jezeli chodzi o ulice to roznie bywa (aby sie dobrze trzaskac najlepiej: 1.byc "otrzaskanym" 2.i w miare mozliwosci czasowych jak i zarowno finansowych chodzic na judo,bjj czy zapasy i do tego dolaczyc jakis box czy kickbox i wtedy dopiero mozna myslec o jakies grubszej walce... Pozdrawiam Z cyklu [...]
Witam po krotkiej przerwie. Dzisiaj therma pokazala co potrafi. Wzialem dwie tabletki dopiero o 18 (wczesniej nie moglem, gdyz nie mialem jak). To ze mam nocke z glowy to wiem, ale po kolei. Godzinke po thermie mialem koszykowke. Tak sie zlozylo, ze przyszlo nas tylko szesciu i akurat gralismy 3 na 3 przez rowne 1,5h z jedna malutka przerwa. Szlo [...]
Propionat szybko zaczyna działać i trwa to do 3dni, jak przestaniesz brać bedziesz miał szybki spadek poziomu tertosteronu w organizmie i dlatego bedziesz miał szybkie spadki!!! Narta Made in haker - paker!
[...] już nie zdążysz daj ponieść się lowowi preciwnika. Tzn. twoją uderzaną nogę przesuń w kierunku odwrotnym od tego,z którego nadchodzi low, jednocześnie skręcając ja- trochę jakbyś robił tą nogą mini-lowa w miejscu. Pamiętaj, że prednia noga pracuje w thaiu- unosisz ją cały cas i opuszczasz, co pewnien czas przenosząc ciężar ciała na drugą nogę- [...]
[...] tylko o obronę przed lowem zewnętrznym na przednią nogę. Jeżeli byłby to low wewnętrzny, to najlepiej gdybys zablokował go drugą nogą. Jak nie zdążysz, to nogą przednią. A jak i tego nie zdążysz to zmiekczasz lowa odstawiając nogę w bok i do góry- trochę tak jak miałbyś zamiar zrobiś zmianę nogi "prowadzącej". Jest to zresztą dobry [...]
666, ja o tym doskonale wiem, ale inaczej się na to patrzy z pozycji osób które ćwiczą już kupę lat a inaczej z pozycji tych którzy zaczynają. Na pewno Ty też jak zaczynałeś to byłeś niecierpliwy i chciałeś mieć efekty szybko a nie czekać na nie 5 lat (wiem to z własnego doświadczenia) SONBATY
[...] wspominaliście coś o K1 - co to jest? Jak grałem kiedyś w łorchamera to rzucaliśmy różnymi kostkami i one się nazywały K4, K6, K8, K10, jeden kolega miał nawet K20! A jak Adam Małysz skacze to mówią że skacze na K90 i to jest średnia a duża to K120. Czy K1 to też coś podobnego? Ash - co do Twoich pierwszych pytań to ja myślę że mogę Ci dać [...]
sonbaty troche sie zdziwilem jak do mnei zadzoniles hehe (za szybko muwisz ) Ale widac ze ci zalezy na kliencie - nie to co w tym je**nym bodybuilding.pl Chwala ci za to - bede stalym klientem LOL --== Czlonek Mafii HRHR ==-- LOL - Laugh Out Loud
taka siłowa piramida to swietna rzecz..., ale nie nalezy z nia przesadzać rób co jakis czas regeneracje ,jakis inny cykl dla odmiany też by sie przydał, bo sam wiesz ze w nieskończonosc zwikeszał nie bedziesz tak wogóle to moim zdaniem przy twoich parametrach to rzeczywiscie masz duże rezerwy i jak widać przy własciwym treningu szybko je [...]
brutus - pomysl w drodze ze wycisniesz 150! a moja teoria o tym maxi ciezarze wyglada tak: pewnie szybko ochlonales na mysl o 65 kg bo jak wczesniej cisnales to byles goracy. bedac goracym powietrze znad klaty unosi sie i unosi zarazem sztange!!! gdy ochlanales powietrze od razu przestalo sie unosic(a moze wrecz opadac) wiec wycisknie sprawilo Ci [...]
Chwytacze na ulicy Załóżmy na potrzeby tej dyskusji, że dochodzi do walki 1 vs 1 na ulicy. Załóżmy, że chwytacz tą walkę ‘wygrywa’ poprzez założenie dźwigni lud duszenia - czyli klasycznie dla chwytacza Pytanie: i co teraz? W przypadku uderzacza problemu nie ma, dochodzi do KO i po sprawie, przeciwnik generalnie po przegranej walce jest [...]
Co myślicie o KYOKUSHINKAI KARTE?
